Zdravá střeva. Čtyřtýdenní plán, jak obnovit zdravý střevní mikrobiom a tím zlepšit své zdraví - William R. Davis

Autor bestselleru Život bez pšenice tentokrát představuje další převratné téma – lidský mikrobiom a skrytou epidemii SIBO.

Kniha Život bez pšenice čtenáře varovala, že dnešní pšenice není stejná jako pšenice a obiloviny našich předků a že nám může způsobovat řadu zdravotních problémů. V knize Zdravá střeva zachází Davis ještě o krok dál a ukazuje nám, že kvůli tomu, že se živíme zpracovanými potravinami plnými pesticidů a nadužíváme antibiotika, nám ve střevech chybí mnoho prospěšných bakterií, které potřebujeme pro tělesné a duševní zdraví. Postupně je nahradily škodlivé mikroby, jež negat