Herbs Energy Ashwagandha Extrakt z kořene 90 kapslí

Co je Ašvaganda (Ashwagandha)
Ašvaganda patří mezi adaptogeny, což jsou rostliny, které zvyšují odolnost organismu proti stresovým situacím, zlepšují schopnost odolávat změněným podmínkám, adaptovat se na ně a přizpůsobit se jim.
Jde totiž o rostliny, které dokáží přežít v extrémních podmínkách a díky tomu v sobě mají účinné látky, které nám pomáhají s mnoha problémy, zejména se snížením stresu. Ašvaganda se často považuje za nejoblíbenější adaptogen, protože její účinky jsou prokázané moderní vědou a léčitelé ji užívají už tisíce let.

Příznivě ovlivňuje kvalitu spánku

Snižuje únavu a vyčerpání

Dodává energii

Napomáhá snižovat úzkostné stavy

Zlepšuje náladu

Proč je naše Ašvaganda v kapslích

To, co je na Ašvagandě nejzajímavější, jsou její kořeny. Ty se už tisíce let drtily a podávaly pacientům na zlepšení mnoha zdravotních problémů a chuti do života. Aby Ašvaganda účinkovala, je potřeba sníst každý den několik gramů z kořene. V kořenu rostliny jsou totiž ty účinné látky. Chuť Ašvagandy ale není moc příjemná – také se jí přezdívá „pach koně“.

Proto jsme vytvořili z kořene extrakt, který má vyšší množství účinných látek a je tak 10x účinnější než samotný prášek z kořene, a tento extrakt jsme dali do kapslí, abyste necítili nepříjemnou chuť. Díky tomu stačí užívat 2 kapsle denně a má to stejný účinek, jako byste užívali 8 gramů kořene, což je velké množství. Tento extrakt jsem obohatili o extrakt L-theanin pro rychlejší účinek a o extrakt piperin pro maximální vstřebávání. Nic dalšího v kapsli není. Pouze čistá příroda, žádná chemie.

Porovnání naší Ašvagandy s běžnými doplňky

Účinný extrakt 10:1 pouze z kořene
2 kapsle denně obsahují 800 mg extraktu
Denní dávka je z množství 8.000 mg kořene
Snadné užívání: malé kapsle
+ L-theanin + Piperin pro lepší vstřebávání

Jen prášek z kořene
10x méně účinnější než extrakt
Plniva a zbytečné látky
Malé množství účinných látek 
Chybí Piperin pro lepší vstřebávání

Pro koho je tento produkt a kdo jej naopak nesmí užívat

Produkt je vhodný pro

všechny, kteří špatně spí,
všechny, kdo mají hodně stresu,
všechny, kterým chybí životní energie.

Produkt není vhodný pro

osoby s hypertyreózou (zvýšenou činností štítné žlázy),
lidi před operací,
lidi s autoimunitními poruchami užívající léky (ašvaganda může snižovat účinky těchto léků),
lidi s rakovinou prostaty,
lidi užívající antidepresiva (ašvaganda může zvyšovat účinek léků),
při užívání některých léků (na vysoký krevní tlak, cukrovku) je vhodné poradit se s lékařem,
lidi s alergií na některou z výše uvedených složek.

Produkt nesmí užívat

děti do 13 let,
těhotné a kojící ženy.

Bonusy (co dostanete navíc k objednávce)

E-book Jak spát lépe
Kniha v elektronické podobě, kterou obdržíte hned po objednávce. Dozvíte se např.:

jaké potraviny jíst před spaním?
jakým potravinám se vyhnout
nejčastější chyby před spaním

... a dalších 33 stránek nabitých informacemi v hodnotě 190 Kč ZDARMA

Tajný dárek
Máte rádi překvapení? V balíčku dostanete od nás také tajný dárek.

Složení produktu
Složení: ašvaganda extrakt, extrakt z L-theaninu, extrakt z černého pepře, kapsle vegan HPMC.

Složení
Obsah v denní dávce 2 kapsle

Extrakt z kořene Ašvagandy (5 % withanolidů)

800 mg

Extrakt z L-theaninu
200 mg

Extrakt z černého pepře s obsahem piperinu
5 mg

Kdy začne účinkovat
Všechny adaptogeny mají tu společnou vlastnost, že se jejich účinek projevuje postupně během několika týdnů. Většina lidí začne pociťovat účinky zhruba po 14 dnech užívání. Maximální účinnost se projevuje při užívání po 3 měsíce. Na rozdíl od kávy nepocítíte účinek ihned po požití. Je dost pravděpodobné, že první dny užívání Ašvagandy neucítíte žádnou změnu. Nepřerušujte užívání a berte Ašvagandu dále každý den! Uvidíte, že během několika dnů nebo týdnů začnete účinky bylinky cítit. Snížení stresu, zlepšení spánku, lepší nálada a více energie – to vše jsou účinky, které Ašvaganda má.
CHCI AŠVAGANDU

Jaké jsou zkušenosti lidí s touto Ašvagandou?
+90 hodnocení

Jak Ašvagandu užívat
Existuje mnoho způsobů, jak se dnes Ašvaganda nabízí. Někdo nabízí drcený kořen, někdo dokonce celou rostlinu. V takovém případě byste však denně museli sníst několik gramů, abyste do sebe dostali potřebné množství účinných látek. Proto jsme vyvinuli účinný výživový doplněk, který obsahuje čistý extrakt z kořene s nejvyšším podílem účinných látek, tj. withanolidů (5 %). To zajišťuje maximální účinnost. Abychom doplněk ještě vylepšili, přidali jsme extrakt z černého pepře (piperin), který zvyšuje vstřebatelnost látek, a L-theanin, který pomáhá snižovat stres a spolu s Ašvagandou maximalizuje účinek doplňku.

Užívejte 1 kapsli ráno a 1 večer

Začít můžete pouze s 1 kapslí ráno, po týdnu přidejte druhou večer

Užívat můžete s jídlem nebo mimo jídlo

Zapijte dostatečným množstvím vody (300 ml)

Studie, ze kterých jsme vycházeli
Než se pustíme do vývoje nového produktu, předchází tomu kvalitní výzkum. Na základě vědeckých studií zvolíme ty správné účinné látky pro maximální efekt.U tohoto produktu jsme vycházeli z těchto studií

EDWARDS, Sarah E., et al. Ashwagandha Withania somnifera (L.) Dunal. Phytopharmacy: An Evidence-Based Guide to Herbal Medicinal Products, 2015, 32.
Studie se věnuje vědecky podloženému přehledu léčebných účinků na základě výzkumu a dostupných studiích.Přečíst celou studii
Závěry studie:

ašvaganda má slibné adaptogenní a protizánětlivé účinky

ASHWAGANDHA AND ANTIDEPRESSANTS
Studie zkoumá přínosy a rizika užívání ašvagandy společně s antidepresivy. Někteří lidé mohou zaznamenat zlepšení nálady a snížení úzkosti, existují ale rizika, neboť kombinace může zvyšovat účinky antidepresiv, což může vést k nadměrné ospalosti a zvyšuje se riziko vzniku serotoninového syndromu.Přečíst celou studii
Zavěry studie:

kombinace ašvagandy a antidepresiv může napomoci snížit stres nebo úzkost
existuje riziko zvýšené únavy nebo sedace (nutnost konzultace lékařem)

Zobrazit všechny studie

Ashwagandha - Uses, Side Effects, and More
Studie naznačuje, že by mohla ašvaganda napomáhat při snižování úzkostných stavů, napomáhat ke kvalitnějšímu spánku a podporovat celkové duševní zdraví. Studie se zmiňuje i o vedlejších účincích zahrnujících nevolnost, žaludeční problémy nebo průjem při užívání ve vysokých dávkách.Přečíst celou studii
Zavěry studie:

příznivě ovlivňuje imunitní systém
příznivě ovlivňuje kvalitu spánku a snížení úzkostných stavů

ASHWAGANDHA
Studie potvrzuje, že je ašvaganda propagována jako prostředek na zvládání stresu, úzkosti, nespavosti, podporu mužské plodnosti a sportovní výkon. Existují omezené důkazy o její účinnosti, například v oblasti zlepšení kvality spánku a snížení stresu.Přečíst celou studii
Zavěry studie:

příznivě ovlivňuje imunitní systém, kvalitu spánku a snížení úzkostných stavů
krátkodobé užívání (do 3 měsíců) je bezpečné
opatrní by měli být lidé s autoimunitními nebo hormonálními problémy

MEHER, Sudhanshu Kumar, et al. Uses of Withania somnifera (Linn) Dunal (Ashwagandha) Ayurveda and its pharmacological evidences. Research Journal of Pharmacology and Pharmacodynamics, 2016, 8.1: 23.
Studie shrnuje účinky této rostliny, a to včetně posílení vitality, léčby stresu, úzkosti a zlepšení spánku. Dále jsou zkoumány farmakologické důkazy podporující její antioxidační, protizánětlivé a neuroprotektivní vlastnosti, stejně jako účinky na posílení imunitního systému a zvýšení energie.Přečíst celou studii
Zavěry studie:

vykazuje adaptogenní vlastnosti
má protizánětlivé a neuroprotektivní vlastnosti

MANDLIK, Deepa S.; NAMDEO, Ajay G. Pharmacological evaluation of Ashwagandha highlighting its healthcare claims, safety, and toxicity aspects. Journal of dietary supplements, 2021, 18.2: 183-226.
Přehled zahrnuje tvrzení o účincích ašvagandy, jako jsou adaptogenní vlastnosti, zmírnění stresu, posílení imunitního systému a zlepšení kognitivních funkcí. Studie se zabývá také jejími možnými vedlejšími účinky a toxicitou při dlouhodobém užívání, přičemž zdůrazňuje, že jsou zapotřebí další výzkumy,Přečíst celou studii
Zavěry studie:

slibné farmakologické účinky.
je zapotřebí další zkoumání bezpečnosti při dlouhodobém užívání

MIKULSKA, Paulina, et al. Ashwagandha (Withania somnifera)—Current research on the health-promoting activities: a narrative review. Pharmaceutics, 2023, 15.4: 1057.
Studie shrnuje různé zdravotní přínosy této rostliny, včetně jejího vlivu na snížení stresu, zlepšení kognitivních funkcí, podporu imunitního systému a protizánětlivé vlastnosti. Autoři také upozorňují na antioxidační a neuroprotektivní účinky ašvagandy. Přečíst celou studii
Zavěry studie:

protizánětlivé, neuroprotektivní a protirakovinné účinky

PharmDr. Martina Kejdušová, Ph.D.
dohled nad vývojem a výrobou produktů Herbs Energy

Často kladené otázky

Na co je ašvaganda dobrá?
Ašvaganda napomáhá snižovat úzkostné stavy, zlepšuje náladu, pozitivně ovlivňuje energii a vitalitu organismu a podporuje dobré usínání a kvalitní spánek. Kromě toho příznivě ovlivňuje imunitní systém.

Mohu užívat ašvagandu, když beru antidepresiva?
Ašvaganda může zvyšovat účinky některých antidepresiv, což může vést ke zvýšené ospalosti a sedaci. Je proto vhodné současné užívání konzultovat s lékařem.

Za jak dlouho začne ašvaganda účinkovat?
Účinek adaptogenů se projevuje postupně, obvykle během několika týdnů, přičemž maximální účinnost se projeví po tříměsíčním užívání. Důležitá je pravidelnost užívání.

Jak dlouho můžu ašvagandu užívat?
Ideální je užívat produkt po dobu tří měsíců a následně udělat 2 – 4 týdny pauzu, aby tělo nepřestalo reagovat.

Kdo by neměl ašvagandu užívat?
Ašvaganda není vhodná pro děti do 13 let, těhotné a kojící ženy a lidi s alergií na některou ze složek. Vyhnout by se jí dále měly i osoby se zvýšenou činností štítné žlázy, lidi před operací, lidi s autoimunitním onemocněním, lidi s rakovinou prostaty, lidi užívající antidepresiva. Lidé užívající léky by měli současné užívání konzultovat s lékařem.