Popis
Jan Vojáček: Únava není normální
Dlouhodobá únava není normální – je to varovný signál tělaProč tolik lidí žije na autopilota a vyčerpání považuje za normu? Funkční lékař Jan Vojáček odhaluje, jak vzniká naše energie, proč se ztrácí a jak ji obnovit. Propojuje nejnovější poznatky o mitochondriích, světle, stravě, spánku, stresu a emocích s principy rovnováhy a vědomého života. Nenabízí instantní návody, ale mapu k napojení na vlastní zdroje síly. Pochopíte energii od úrovně buněk až po vědomí.
Parametry
| Žánr | beletrie |
| Rok vydání | 2025 |
| Nakladatelství | nastole |
| Autor | Jan Vojáček |
| Počet stran | 248 |
| Výrobce | nastole |
| Vazba | Brožovaná bez přebalu lesklá |
| Jazyk | české |
| Váha | 500 gramů |
| ISBN | 978-80-7448-497-1 |
| Vhodné pro | 14 |
| Vydavatel | nastole |
