Serafin Klouby a páteř 250 ml

Klouby - Bez černý a Bříza podporují přirozený stav kloubů
Kosti, chrupavka - Přeslička nať podporuje stav kostí, chrupavky a pohybového aparátu
Ledviny - Bříza list podporuje funkci kloubů, ledvin
Minerály - Kopřiva nať obsahuje přírodní minerály

Složení: bez černý plod, dobromysl obecná nať, bříza bělokorá list, kopřiva dvoudomá nať, přeslička rolní nať, třezalka tečkovaná nať, jablečný koncentrát

Objem: 250ml

Dávkování a příprava: 1 polévkovou lžíci koncentrátu přímo polkneme a zapijeme dostatečným množstvím vody a nebo připravíme čaj tak, že naředíme 1 polévkovou lžíci koncentrátu teplou, převařenou vodou a postupně popíjíme. Užíváme 3× denně před jídlem a nebo mezi jídly. Po 3 týdnech užívání doporučujeme 1 týden pauzu.

Dávka pro děti: 1 kávová lžička 2× denně Vhodné pro děti od 6 let.

Upozornění: Není vhodné pro děti do 3 let, těhotné a kojící ženy. Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Výrobek není určen k používání jako náhrada pestré stravy. Ukládejte mimo dosah dětí. Po otevření skladujte v temnu a chladu.

Výrobce: Serafin – byliny s.r.o., Trocnovská 1984, 356 01 Sokolov

Bolest zad - co nám tělo říká?
Z velké části bolesti zad ukazují právě na podvědomé psychické příčiny potíží.

Ukazují nám, že nejsme schopni unést své emocionální zátěže, které si na sebe ochotně nakládáme. Musíme se opravdu starat o všechno a o všechny kolem? A chtějí to vůbec? Služba bližnímu je chvályhodná, ale jen do určité míry. Není v pořádku, že si nakládáme tolik, až se nakonec sami zlomíme.

Jaká je léčba chronické bolesti páteře? Důležitý není klid a posedávání, ale naopak pohyb, nicméně pohyb správný. Nejpřirozenějším pohybem pro tělo je chůze. Naučte se správně chodit, chodit ve vzpřímené poloze a zapojovat ty správné svalové skupiny. Trenér chůze Nordic walking vám určitě poradí. Pravidelná denní rychlá chůze s hůlkami dokáže přímo zázraky. Pokud jí spojíte s posilováním hlubokých břišních svalů např. při cvičení Pilates, tak máte téměř vyhráno.