/ Knihy/ Populárně naučná pro dospělé/ Zdraví & životní styl/ Zdravý způsob života/ Exley, Helen - Mindfulness

Exley, Helen - Mindfulness

0% (0 hodnocení)

Jazyk: český
Počet stran: 368
Rok vydání: 2021
Vazba / Podoba: Spirálová, kroužková
Sortiment:
Nakladatelství: SLOVART, s.r.o. NAKLADATELSTVí

202 Kč

Skladem

katalogové číslo:	0368189
EAN:	9788027602742
e-shop:
Vydavatel:	SLOVART, s.r.o. NAKLADATELSTVí
cena bez DPH:	202 Kč
cena vč. DPH:	202 Kč

popis

parametry

soubory a odkazy

Mindfulness (někdy také všímavost) je schopnost plně prožívat přítomnost, zvládat své emoce a zachovat si odstup od posuzujících myšlenek. Když se naučíte žít přítomností, může vám to změnit život. Díky mindfulness se zbavíte depresí, závislostí, stresu. Pravidelným cvičením můžete předejít mnohým civilizačním chorobám. Pokud se budete řídit radami z této knihy, budete klidnější. Budete šťastnější. Naučíte se milovat každý okamžik každého dne!

Jazyk	český
Rok vydání	2021
Autor	Exley, Helen
Vazba / Podoba	Spirálová, kroužková

Diskuze je prázdná.

přidat příspěvek do diskuze