Píseň L. - Veronika Opatřilová, Prostor, 2024
Zázračná sila hormónov - Sanja Toljan, EQUILIBRIA, 2023

806 Kč

Při nákupu nad 999 Kč
poštovné zdarma

Zázračná sila hormónov

Ako získať hormonálnu rovnováhu a radosť zo života

Náhle priberanie alebo chudnutie, nespavosť, bolesti hlavy, nepravidelný menštruačný cyklus, únava, znížené libido, vypadávanie vlasov a depresia – to všetko môžu byť príznaky... Číst víc

5,0 4 hodnocení
Nakladatel
EQUILIBRIA, 2023
Počet stran
216

Náhle priberanie alebo chudnutie, nespavosť, bolesti hlavy, nepravidelný menštruačný cyklus, únava, znížené libido, vypadávanie vlasov a depresia – to všetko môžu byť príznaky nedostatku alebo nadbytku... Číst víc

  • Pevná vazba
  • Slovenština

806 Kč

Skladem > 5 ks
Posíláme ihned

Potřebujete poradit knihu?

Zeptejte se online knihkupce!

Proč nakupovat na Martinus.cz?

  • Doprava zdarma od 999 Kč
  • Více než 5 000 výdejních míst
  • Záložky ke každému nákupu

Naši skřítci doporučují

Píseň L. - Veronika Opatřilová, Prostor, 2024

Více o knize

Náhle priberanie alebo chudnutie, nespavosť, bolesti hlavy, nepravidelný menštruačný cyklus, únava, znížené libido, vypadávanie vlasov a depresia – to všetko môžu byť príznaky nedostatku alebo nadbytku hormónov. Lenže ktorých a ako to zistiť? Medzi životne dôležité hormóny patria: melatonín, rastový hormón, kortizol, dehydroepiandrosterón, progesterón, estradiol, testosterón, inzulín, hormóny štítnej žľazy a oxytocín. Ak tieto hormóny dostaneme do rovnováhy, môžeme telo zbaviť každej choroby. Zdravie a imunita sa však začína v črevách. Preto najlepším spôsobom, ako dosiahnuť hormonálnu rovnováhu, je konzumovať zdravú stravu, ktorá vyrovnáva hladinu „riadiacich“ hormónov v tele, upraviť svoj životný štýl, spánok a spôsob relaxácie. To zahŕňa aj užívanie vitamínov, minerálov, stopových prvkov, liečivých byliniek a bioidentických hormónov. Ako na to, sa dozviete v knihe Zázračná sila hormónov.

Pro zobrazení tohoto obsahu potřebujeme sušenky.
Povolit cookies a zobrazit
Číst víc
Originální název
Čudesna moć hormona
Počet stran
216
Vazba
pevná vazba
Rozměr
163×235 mm
Hmotnost
540 g
ISBN
9788081433306
Rok vydání
2023
Naše katalogové číslo
2085581
Jazyk
slovenština
Původ
Chorvatsko
Nakladatel
EQUILIBRIA
Pro koho
pro ženy
Kategorizace

Našli jste nepřesnosti? Dejte nám, prosím, vědět!

Nahlásit chybu

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Hodnocení

5,0 / 5

4 hodnocení

4
0
0
0
0

Jak se líbila kniha vám?

Čtenářské recenze

Silvia Meteľuková
Ověřený nákup
10.4.2024
Velmi zaujimave citanie. Kupovala som ako darcek, ale kym som ju darovala, stihla som polku precitat. Chystam sa kupit aj sebe a este inej zene ako darcek. Taketo knihy zbieram ako studijny material a mam rada v domacej kniznici. V akejkolvek faze mam moznost po knihe siahnut a obohati ma v kazdom zivotnom obdobi. Číst víc
Jana
Neověřený nákup
18.1.2024
Knižku som si kúpila nedávno a hoci som ju ešte celú neprečítala, už od prvej kapitoly ma zaujala, obzvlášť sa mi páčil dôraz, ktorý autorka kládla na rovnováhu hormónov v tele a ich pôsobenie na nás. Popri listovaní ma zaujal odporúčaný jedálniček, prehľad príznakov, ktoré sa spájajú s nerovnováhou konkrétnych hormónov a celkovo pekné estetické a prehľadné spracovanie knihy. Teším sa, keď ju prečítam celú! Číst víc
Sára
Neověřený nákup
18.1.2024
Praktické rady pre zdravie
Super kniha, odporúčam všetkým, ktorí chcú zistiť, ako zlepšiť svoje zdravie alebo v čom tkvie ich problém - či je to suchá pokožka, nedostatok energie alebo priberanie/chudnutie. Autorka vykresľuje telo ako systém, kde musí všetko fungovať v rovnováhe a vysvetľuje, ako sa dá kopec problémov vyriešiť správnym stravovaním, spánkovým režimom a prírodnými doplnkami. Veľmi sa mi páčilo, že každá kapitola obsahovala aj príbeh človeka, ktorý trpel nejakou hormonálnou nerovnováhou a ako sa im to podarilo vyriešiť. Oceňujem praktickosť knihy, sú tam príklady jedálnička, zoznam symptómov nedostatku rôznych hormónov atď. Číst víc
Miriam
Neověřený nákup
16.1.2024
Výborné
Výborná knižka, príjemne sa číta, je písaná zrozumiteľne a zaujímavo. Páčilo sa mi, že naozaj jednoducho vysvetľuje fungovanie hormónov a aj bežný čitateľ porozumie ako to v jeho tele funguje. Ja si z nej odnášam najmä veľa praktických rád do každodenného života. Určite odporúčam Číst víc
Veronika
Neověřený nákup
13.1.2024
Výborná kniha
Keby boli všetci lekári takí ako Sanja Toljan, autorka tejto knihy! Kiež by liečili príčinu choroby, nerovnováhy, a nie len symptómy. Našla som tu veľmi zaujímavé informácie o zdravej strave, ale aj o spánku a strese. Odporúčam ľuďom, ktorí chcú pre seba a svoje zdravie niečo urobiť. Číst víc

Nakladatelství EQUILIBRIA

Číst víc

„Lžeme si o pravdě. Říkáme si, že to máme pod kontrolou, když ve skutečnosti… nemáme pod kontrolou vůbec nic.“

Odvrácená tvář lásky - Colleen Hoover, 2020
Odvrácená tvář lásky
Colleen Hoover