Spokey X Rope Tweet III

Croosfitové ložiskové švihadlo umožňuje provádět cvičení, skákání s vysokou intenzitou (rychlostí). Používá se v cross-fit třídách, na cvičení jak profesionálních tak i amatérských sportovců. Pomocí ložiskového švihadla lze provádět mnoho různých kondičních cvičení, nejčastějšími jsou přeskoky kroužícího švihadla.

Tento jednoduchý, ale maximálně efektivní cvik posiluje svalstvo nohou a současně rozvíjí a posilujete činnost vnitřních orgánů, oběhového, dechového a termoregulačního systému. Nutí cvičence k pravidelnému rytmu dýchání a výrazně přispívá k zlepšení kloubní pohyblivosti. Lano je uchyceno v ložisku umístěném uvnitř rukojeti a zajišťuje perfektně hladký pohyb při přeskocích.

Díky ložiskám se nestane, že se švihadlo během cvičení zamotá.

Snadné nastavení délky švihadla vzhledem k výšce sportovce.

délka lanka: cca 300 cm

potažené ocelové lanko

ložiskové

ergonomická rukojeť

délka rukojetí: cca 16 cm