Šmajstrla Pohanková kaše natural 250 g

Pohanková kaše instantní natural - neochucená. Rychlá, chutná a zdravá! To je pohanková kaše Šmajstrla. Přirozeně bezlepková směs, lehce stravitelná. Stačí pouze zalít teplým mlékem nebo vodou, přidat ovoce a zdravá, chutná snídaně je na světě. Výhodou je rychlost přípravy a široká škála využití. Můžete si pochutnat na sladké, nebo slané kaši, tak i surovinu použít na výrobu těsta, popřípadě obalu na maso atd.

Pohanka je charakteristická vysokým obsahem rutinu, vitamínu B, fosforu, železa aj. Sypkou směs lze použít také k výrobě těsta.

Tipy a recepty:

- snídaňové kaše - uvařte v rostlinném nápoji, přidejte oříšky, sušené ovoce, posypte karobem a oslaďte oblíbeným sirupem nebo sušenou třtinovou šťávou

- dortový korpus - smíchejte rostlinné mléko, sušené ovoce, cukr nebo sirup a trochu tuku (kokosový olej, přepuštěné máslo, bio margarín...), přiveďte k varu a postupně přimíchávejte kaši až vznikne hodně hustý krém, vlijte do dortové formy a uhlaďte lžící namočenou v horké vodě odkaz na recept nebo doplnit poměry

- dezerty - stejný postup jako u dortového korpusu výše; z vychladlého „těsta" tvoříme kuličky a obalujeme v kokosu, v kakaových bobech, v karobu, v sezamových semínkách, v konoponých semínkách, v mletých oříšcích...

- koktejl - uvařte si řídkou kaši, do které rozmixujete třeba ořechy, banán, sezonní ovoce...

- bešamelová omáčka - smíchejte 400 ml rostlinného nápoje, přidejte 3 vrchovaté lžíce kaše, sůl, muškátový oříšek a 1 minutu povařte

- palačinky - 300 ml rostlinného nápoje, 2 vejce, 3 vrchovaté lžíce kaše a špetku soli
zahušťování polévek, kaší

- knedlíky do polévky - uvarte kaši, pridejte nastrouhaný tempeh, pár lžic rostlinného mléka, utrený cesnek, bylinky, lahůdkové droždí, zformujte knedlíčky a 3-4 minuty varte v polévce

- pohankovou kaši můžete míchat s dalšími druhy kaší

Složení:

pohanka

Balení:

250 g