Yalong Trade Kingray BLUETOOTH monitor tepové frekvence + variability srdečního rytmu (ucho, prst) - učení se emoční kontrole Červená

MOBILNÍ BLUETOOTH MONITOR TEPOVÉ FREKVENCE HRV S UŠNÍ SPOJKOU A SNÍMAČEM NA KONCI PRST
HRV je vysoce citlivá metrika a reaguje jedinečně pro každého. Obecně platí, že hodnoty pod 50 ms jsou klasifikovány jako nezdravé, 50 – 100 ms signalizuje narušené zdraví a nad 100 ms jsou zdravé. Vyšší HRV koreluje s lepším zdravím, odolností a zvýšenou kondicí.
Cvičením se emoční kontroly se hodnoty budou zvyšovat.
1. Stáhněte si aplikaci.
2. Zapněte si bluetooth na mobilu.
3. Jděte do aplikace a vyhledejte Bluetooth monitor - vaše zařízení. Připojte.
4. Začněte měření. Měření opakujte každé ráno. Cvičením se HRV bude zvyšovat, naučíte se emoční kontrole, budete lépe ovládat své emoce a budete odolnější vůči stresu.
Co je variabilita srdečního rytmu?
Variabilita srcového rytmu HRV je vysoká u těch lidí, kteří mají čisté cévy, krev s dobrou viskozitou a reológiou a jejich srdce okamžitě reaguje na jakoukoliv změnu v jejich organismu.
HRV je nízké u těch lidí, kteří mají zanesené cévy , mají vysokou hustotu krve a tak jakákoliv změna se neprojevuje dostatečně na prokrvení těch orgánů, které změnu vyvolaly.
Příklad: Pokud sedíte a postavíte se, srdce reaguje nárůstem tepové frekvence. U druhé skupině lidí s hustou krví a zanesenými cévami, srdce tepovou frekvenci téměř nemění, nebo mění ji velmi málo. Neboť je vyčerpané nevládne reagovat na změny.
Přístroj lze připojit dvěma způsoby:

na ucho
nebo na prst

Měli byste používat přístroj každé ráno. Naučí vás správně dýchat, abyste snížili srdeční frekvenci a odlehčili srdce a snížili tlak krve. Správný způsob dýchání totiž ovlivňuje všechny tyto veličiny velmi významně. Pokud se naučíte kontrolovat své dýchání, určitě ustálíte i své emoce a tak dojde ke zlepšení vašeho zdravotního stavu.
Přístroj se nabíjí pomocí USB nabíječky a má vestavěné lithiové baterie.
Potřebujete si stáhnout aplikaci v mobilu. Instalace je jednoduchá.
kompatibilita

iphone 4 a novější
android mobily