BioNebio Bio cizrna 0,5 kg

Cizrna neboli římský hrách se hodí do zeleninových směsí, polévek, salátů a pomazánek. Je oblíbenou luštěninou Blízkého východu a základem oblíbeného falafelu a pomazánky hummusu.

HMOTNOST: 500 g
ZEMĚ PŮVODU: Turecko
PŘÍPRAVA: Namočíme přes noc a v té samé vodě vaříme cca 2 hodiny do měkka nebo v papiňáku cca 25 minut.
POUŽITÍ: Vařenou cizrnu používáme do zeleninových směsí a kari, za studena do salátů či rozmixovanou jako základ vynikajících pomazánek. RECEPTY:
Cizrnová pomazánka hummus
VÝŽIVOVÉ ÚDAJE NA 100 G:
Energetická hodnota 1426 kJ / 339 kcal
Tuky 6,0 g
z toho nasycené mastné kyseliny 0,1 g
Sacharidy 43,2 g
z toho cukry 10,7 g
Vláknina 17,4 g
Bílkoviny 19,3 g
Sůl 0,06 g
NÁZEV A SKLADOVÁNÍ: Bio cizrna. Skladujte v chladu a suchu.