Domyos 500

Švihadlo 500 s ergonomicky tvarovanými a pohodlnými pěnovými rukojeťmi. Ideální příslušenství pro pravidelné a středně intenzivní tréninky a pálení přebytečných kalorií. Snadný trénink kdekoli. Skákání přes švihadlo je účinný způsob, jak se zbavit přebytečných kalorií, hubnout, tvarovat postavu nebo získat ploché břicho. Jedná se o velmi jednoduché, avšak efektivní cvičení, které pomáhá k lepší rovnováze a k lepšímu držení těla. Při skákání přes švihadlo nedochází pouze k namáhání svalů spodní části těla, zpevňujete také paže, ramena, zádové a břišní svalstvo. Po zvládnutí techniky přispívá skákání přes švihadlo také ke zvýšení vytrvalosti. |15 minut skákání přes švihadlo odpovídá 30 minutám běhu. Při hodinovém cvičení spálíte až 725 kalorií! |V aplikaci Decathlon Coach naleznete bezplatné programy a cvičení, které umožní zpestření tréninků a snazší dosažení tréninkových cílů. Na jejich přípravě se podíleli naši fitness trenéři z center Domyos Club.