Domyos Medicinbal 3 KG

Chcete rozvíjet svalovou sílu nebo vytrvalost? Díky mnoha cvikům, které můžete s těmito medicinbaly provádět, je to možné! Míče o hmotnosti 1, 2, 3, 4 a 5 kg jsou navrženy na dynamický a funkční trénink a jsou odolné. Pogumovaný materiál zajišťuje snadný úchop. Naše medicinbaly jsou dostupné v 5 hmotnostech/velikostech: 1 kg (průměr: 19,5 cm), 2 kg (průměr: 22 cm), 3 kg (průměr: 22 cm), 4 kg (průměr: 24 cm) a 5 kg (průměr: 24 cm). |Tento multifunkční míč Medball zvyšuje intenzitu mnoha posilovacích cviků. Lze ho také použít místo činek při výpadech a russian twist. Kulatý tvar pomůže zlepšit koordinaci, rovnováhu a vaše držení těla! |S Medballem můžete provádět různé cviky: russians twists,
plank s rukama na míči,
mrtvé tahy,
horolezce s rukama na míči,
burpees, atd. |Hmotnost medicinbalu závisí na vašich potřebách a cílech. Pokud například chcete zlepšit kondici a mobilitu, zvolte lehkou zátěž, například 2 kg. Pro intenzivnější fyzickou zátěž zvolte vyšší hmotnost: na cviky na spodní část těla, jako jsou výpady a dřepy, zvolte 5kg medicinbal. NA posílení břišních svalů a ramen je ideální 3 nebo 4kg medicinbal. |Po každém tréninku otřete medicinbal vlhkým hadříkem. Medicinbal skladujte uvnitř, na čistém místě mimo zdroje tepla, jako jsou radiátory, podlahové vytápění, lakované povrchy a mimo vlhkost.