Ellebi Cizrna ve slaném nálevu 400g

Cizrna ve slaném nálevu [italsky ceci čti "čéči"] je luštěnina příbuzná hrachu, známá též pod názvem římský hrách. Obsahuje vysoce kvalitní tuky, které pomáhají při snižování hladiny cholesterolu v krvi. Vláknina v cizrně přirozeným způsobem stimuluje peristaltiku střev. Je nepostradatelnou složkou stravy vegetariánů a doporučuje se i pro děti a těhotné ženy.

STERILOVANÁ ZELENINA VE SLANÉM NÁLEVU

Složení: Cizrna, voda, jedlá sůl, antioxidant: kyselina askorbová

Výživové údaje na 100g:

Energetická hodnota: 303 kJ/72 kcal

Tuky: 1,3g
- z toho nasycené mastné údaje: 0,1g
Sacharidy: 8,6g
- z toho cukry: 0g
Vláknina: 4,5g
Bílkoviny: 4,3 g
Sůl: 0,45g
Hmotnost pevného podílu: 240g

Země původu: Itálie

Ochutnejte zdravý pokrm Humus:

Slijte cizrnu (nálev použijte dodatečně), rozmixujte společně s česnekem, citronem, vychlazeným nálevem, římským kmínem a solí na jemnou pastu.
Hotovou pastu podávejte v miskách či namazanou na plátcích chleba. Před podáváním jemně zakápněte olivovým olejem.