Dexxer Tricepsové lano na cvičení

Všestrannost tohoto lana vám umožní provádět různá cvičení na konkrétní části těla. Postupně si vytvarujete celé tělo a optimalizujete trénink. Nejpopulárnější cviky jsou: OVERHEAD TRICEPS EXTESION - (prodloužení tricepsu nad hlavou) Tento cvik spočívá ve vysouvání rukou nad hlavu pomocí lana. TRICEPS PUSH DOWN - (spuštění lanka dolů) Tento cvik spočívá ve spouštění lana směrem k pasu, což způsobuje napětí v tricepsech. FLOOR TRICEPS EXTENSION - (natažení tricepsu na podlahu) CABLE ROPE HAMMER CURL - (vytahování lana) spočívá v natažení lana, držení rukojeti v poloze „držení kladiva“. Cvičení uvedená výše jsou zaměřena hlavně na triceps a biceps. Prodloužení tricepsu nad hlavou je dobré pro posílení a tonizaci tricepsu, prodloužení tricepsu na podlahu umožňuje lepší stabilizaci ramen a posílení hrudníku. K zapojení bicepsu slouží cvik lanové kladivo. Každý z těchto cviků vám poskytne centimetry v obvodu vaší paže. PŘED TĚŽKÝM TRÉNINKEM NEZAPOMEŇTE NA: dietu zahřívání pitný režim pravidelnost vytrvalost trpělivost zodpovědné suplementování Specifikace: Materiál lana: nylon Materiál rukojeti: guma Materiál háčku: kov Maximální zatížení: do 200 kg Délka šňůry: 54 cm Celková délka: 70 cm Průměr otvoru na háček: 1,5 cm Průměr pryžových ruček: 6,5 cm Hmotnost: 0,7 kg Barva: černá Obsah balení: lano gumové rukojeti kovový hák GLS - Kurýr + 130 KčZásilkovna - osobní odběr na vámi zvoleném výdejním místě + 130 KčCena dobírky + 29 KčPoštovné - doprava zdarma při nákupu nad 2500 Kč