Nutriversum Creatine Monohydrate 300 g

Nutriversum Creatine Monohydrate
Kreatin Monohydrát je základním suplementem pro budování síly a svalové hmoty. Zvyšuje hladinu ATP a následný růst svalů, udržuje hladinu energie během tréninku a prokazatelně zvyšuje sílu.
Pro koho je kreatin monohydrát vhodný?
Kreatin monohydrát je vhodný pro sportovce, kteří podstupují intenzivní nebo déletrvající zátěž a chtějí zvýšit svůj výkon. Kreatin se vyskytuje v běžných potravinách, jako je maso nebo ryby. Tyto potraviny však obsahují maximálně 3-7 g kreatinu/kg. Konzumace těchto potravin ve vysokém množství (kilogramy) však může zvýšit příjem bílkovin a tuků až na zdraví ohrožující hodnoty. Konzumace kreatinu monohydrát v podobě tablet, prášku nebo kapslí se tak ukazuje jako praktičtější a efektivnější řešení.

Dávkování:
Přidejte 5 g (1 odměrka) do 250 ml vody nebo koktejlu z ovocné šťávy a konzumujte. Užívejte jednou denně v netréninkové dny. V tréninkové dny užívejte 30 minut před a ihned po cvičení s proteinem. Po 8 týdnech udělejte mezi užíváním týdenní pauzu. Pro maximální výsledky nepíjte nápoje obsahující kofein!

Nutriční informace
1 porce: 1 čajová lžička (5 g)

Obsahuje 60 porcí (300 g)
100g1 dávka (5g)RDA*% (5g)Energie1300 kj/300 kcal65 kj/15 kcal Tuk0g0g0%Sacharidy0g0g0%Bílkoviny0g0g0% Sůl0g0g0%Kreatin-monohydrát100g5g**   z toho kreatin87.92g4.4g**
*RDA: doporučená denní dávka pro dospělé

**RDA: hodnota nebyla stanovena
Složení:
Neochucený: Kreatin monohydrát (100%).

Upozornění:
Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Není určeno pro děti, těhotné a kojící ženy. Tento produkt je doplněk stravy a není určen jako náhrada pestré stravy a aktivního životního stylu. Uchovávejte na chladném a suchém místě, nevystavujte přímému slunečnímu záření. Skladujte mimo dosah malých dětí. Vhodné pro vegany a vegetariány.
Varování pro alergiky:
Vyrobeno v zařízení, které zpracovává mléko, sojové a vaječné bílkoviny, lepek a arašídy!