OVERBALL LIFEFIT 30cm

●
Jedna pomůcka, desítky cvičení – overball patří do každé domácnosti
Overball je nejuniverzálnější cvičební pomůcka, kterou doporučují fyzioterapeuti po celém světě. Posiluje hluboký stabilizační systém, pomáhá s držením těla a uvolní ztuhlé svaly – to vše za cenu jedné kávy.
Vhodný pro pilates, jógu, rehabilitaci i kancelář. Díky malé velikosti a hmotnosti 120 g ho vezmete kamkoliv s sebou.
✓ Průměr cca 20 cm ✓ Pouze 120 g ✓ Nafouknutí brčkem ✓ 4 barvy

⚕
Rehabilitace
Doporučují fyzioterapeuti

★
Pilates a jóga
Oblíbená pomůcka lektorů

⚙
Kancelář
Podpora správného sedu

♥
Domácí cvičení
Všechny věkové kategorie

▲
Posilování a aktivace
Stisknutí míče mezi koleny nebo kotníky aktivuje adduktory a svaly pánevního dna. Skvělý pro cílené posilování hlubokého stabilizačního systému.

↔
Protahování a mobilizace
Podložením pod hrudní páteř, bederní oblast nebo šíji pomáhá uvolnit napjaté svaly a zlepšit rozsah pohybu.

◆
Podpora sedu v kanceláři
Umístěný na židli v oblasti bederní páteře udržuje lordózu a připomíná správné držení těla během sedavé práce.

◎
Balanční cvičení
Podhuštěný overball pod chodidlem nebo dlaňmi vytváří nestabilní plochu pro trénink propriocepce a rovnováhy.

◆
Tip z praxe: Overball lze používat nafouklý i podhuštěný. Podhuštěný míč je měkčí a lépe se přizpůsobí tvaru těla – ideální pro mobilizaci páteře. Plně nafouklý poskytuje větší odpor pro posilování.

Barevné varianty

Modrá
Stříbrná
Růžová
Fialová

⚙ Technické parametry
Průměr cca 20 cm
Hmotnost cca 120 g
Nafouknutí Brčkem (v balení)
Materiál PVC, bez latexu

☑ Ideální pro
✓ Pilates a jógu
✓ Rehabilitaci a fyzioterapii
✓ Domácí cvičení všech věkových kategorií
✓ Zlepšení sedu v kanceláři

✅
Doporučují fyzioterapeuti

★
Bestseller e-shopu

✓
Doprava zdarma od 3 500 Kč

● Nejprodávanější cvičební pomůcka – posiluje, protahuje, zlepšuje držení těla. Za pár korun.