GymBeam Roll

Posilovač zápěstí a předloktí ROLL – fitness příslušenství, které pomůže se zpevněním a posílením zápěstí i předloktí, což využijí siloví sportovci i lezci
Posilovač zápěstí a předloktí ROLL je fitness pomůcka na zlepšení a zpevnění úchopu a síly celých rukou. Skládá se z pohodlné pěnové rukojeti, navíjecího lanka, karabiny a ocelového držáku na kotouče. Ten má ve spodní části průměr 6 cm, díky čemuž na něm dobře sedí kotouče různých velikostí. Držák stačí položit kulatou částí na zem a kotouč na něj nasadit otvorem přes tyč. Poté připevněte rukojeť pomocí karabiny a pohybem v zápěstí můžete začít navíjet 100 cm lanko. Při tomto pohybu se intenzivně zapojí svaly předloktí a zápěstí, přičemž dochází k jejich posilování. Na posilovač si můžete naložit kotouče s hmotností až 50 kg. 

 

Toto fitness příslušenství vám pomůže zlepšit i sílu úchopu, která je limitujícím faktorem zejména při tréninku mrtvých tahů, shybů nebo cviků s kettlebellem. Silné předloktí a zápěstí je však důležité i při lezení na skalách či stěnách, hraní tenisu, golfu, baseballu a v bojových sportech. 

 

Posilovač zápěstí a předloktí ROLL tak při svém tréninku využijí nejen powerlifteři, vzpěrači, kulturisté a nadšenci crossfitu, ale také množství dalších sportovců. Zejména u začátečníků je důležité, aby zátěž zvyšovali postupně. Tato pomůcka skvěle doplní vaši tréninkovou výbavu ať už doma, nebo ve fitku.

 
Posilovač zápěstí a předloktí ROLL

- efektivní tréninková pomůcka na posilování zápěstí a předloktí
- pohodlná pěnová rukojeť
- spodní část držáku má průměr 6 cm
- lze na něj zavěsit klasické tréninkové kotouče
- maximální nosnost je 50 kg
- navíjecí lanko měří 100 cm 
- cvičení s ním je snadné
- při používání dochází k posilování svalů předloktí a zápěstí
- pomáhá zlepšit sílu úchopu
- skvělý doplněk výbavy domácí posilovny 
- hodí se na trénink ve fitku
- ideální pro powerliftery, vzpěrače, crossfit sportovce a lezce
- vhodný pro boxery a další lidi, kteří se věnují bojovým sportům 

 

 

 
Materiál
Ocel

 
Rozměry Vlastnosti   Průměr držáku 6 cm Délka držáku 20 cm Délka rukojeti 40 cm Délka lanka 100 cm Šířka lanka 3,8 cm