Sissel Sport Swing

- speciálně vyvinut pro profesionální použití při sportu a fitness

- ergonomicky tvarovaná rukojeť pro pohodlné použití a bezpečné uchopení

- vysoce kvalitní, antiskluzová rukojeť a ukončení tyče ze silikonu - silikon zcela bez zápachu

- extrémně robustní tyč s dokonale vyladěnou vibrací

- Délka: cca. 115 cm

Základní princip Sport Swing
V různých pozicích držte tyč v jedné nebo v obou rukou. Provedením pohybu tyčí vytváří vibrace nestabilitu v našem těle a nutí nás udržovat rovnováhu posturální zapojením hlubokých stabilizačních svalů. Hluboké břišní svaly (příčné) při cvičení neustále pracují, protože chrání záda. Tím udržují rovnováhu a podporují "ploché břicho".

Původ:
Taiwan

Ukázky cvičení: